宝宝的蓝本子（Blue Book）：澳洲儿童体检时间表

出院那天东西多，很容易漏掉一本蓝色的小册子。它的正式名字叫 My personal health record，新州的家长一般叫它 Blue Book、蓝本子。新州政府的说法很直接：这本出生时免费拿到的册子，是孩子「从出生到上学前的主健康记录」。也就是说，接下来四五年里，谁给孩子做过检查、量过什么、打过什么，都记在这一本上——它不是纪念册，是病历。

上一篇我们写的是妈妈那一半（产后六周复查）。这一篇是宝宝那一半：蓝本子上排好的那几次检查，谁来做、什么时候做、怎么约。

一、八次检查，排在哪几个月龄

以北悉尼地方卫生区（Northern Sydney LHD）给家长的说明为例，新州蓝本子上的检查节点是八次，从出生到 5 岁的儿童健康服务都是免费的：

• 1–4 周（出生后第一次，通常在家里做）
• 6–8 周
• 6 个月
• 12 个月
• 18 个月
• 2 岁
• 3 岁
• 4 岁

注意这是新州的节点。维州是另一套：Maternal and Child Health（MCH）服务对所有维州家庭免费，从出生到三岁半一共 10 次固定节点，第一次同样是护士上门。其他州各有自己的册子和节奏——本子的颜色和名字都可能不一样，以你所在州卫生部门自己的现行说明为准。

二、第一次为什么在你家里

1–4 周那次通常不用你出门。以悉尼东南区（SESLHD）公开的「普遍性居家访视」（Universal Health Home Visiting）流程文件为例，这项服务面向辖区内所有有新生儿的家庭，包含「至少一次在客户家中的普遍性接触，在出生后两周之内」。

「两周内」是目标，不是硬门槛——同一份文件写明，访视发生在出生后四周零六天以内，仍然计入这项服务。所以晚了几天不必慌，但真的一直没人联系，值得主动打电话过去问。

文件里还写了两种「没接上」的情况怎么处理：联系不上的家庭，至少间隔一周打两次电话，仍联系不上就把本地儿童与家庭健康服务的资料寄给家庭，并把尝试过程记录在案；明确谢绝上门的家庭，会改约早期儿童健康中心（Early Childhood Health Centre），如果也谢绝，则请家庭找 GP 跟进。

预约怎么来？以北悉尼为例，先由地方卫生区的 Health Contact Centre 联系你核对联系方式，之后由儿童与家庭健康护士本人打给你约第一次。也就是说，多数情况不用你自己去找人——但也正因为它是打电话来的，手机上一个陌生号码被挂掉，这次上门就断了。

三、那次上门到底查什么

按 SESLHD 对 1–4 周检查的说明，护士做的体格部分包括：体重、身长、头围、囟门、眼睛、脐部、股动脉搏动、髋关节脱位检查、睾丸是否下降、外生殖器、肛周、皮肤与反射（心血管部分由医生做）。同时会聊喂养、安全睡眠、免疫接种、生长发育和家庭支持。这一次的表格在蓝本子第 70 页。

一句实际的建议：把想问的写在手机备忘录里，到时候照着念。护士在你家坐着的这段时间，是产后头一个月里少有的、有人当面把问题问完的机会——喂养、伤口、睡眠、情绪，能问的都问。

四、英文不顺手，翻译是免费的

新州卫生厅写得很明白：母语不是英语、或者是聋人的患者及其家属和照护者，在使用公立医疗服务时，「有权获得免费、保密、专业的口译服务」，覆盖 120 多种语言，24 小时、7 天，可以现场也可以电话。

有一个细节容易踩空：公众不能直接预约新州的医疗口译员。需要翻译时，打全国翻译服务 TIS National 131 450。约上门或者去中心之前先说一句「我需要中文翻译」，比到了现场手忙脚乱强。

五、蓝本子丢了怎么补

会丢的，搬家、回国、换包，都可能。新州卫生厅 2024 年的一份信息通告里给了补办渠道：向 Better Health Centre 订一本替换本，通告写明的价格是 10 澳元（标注为 2024 年 7 月的当时价格），联系电话 (02) 9887 5450（周一至周五 6:30–14:30）。价格和渠道以现行公告为准。

已经记进去的旧内容能不能补录，那份通告没有写。稳妥的做法是先把旧本子拍照存一份在手机里——尤其是疫苗那几页；真丢了，问一下之前给孩子做检查的护士或 GP，他们那边有自己的记录。

六、四岁那次，注意跟 Centrelink 有关的那半句

网上常看到「四岁体检不做会影响补贴」的说法，这句话只说了一半。新州政府页面的原文是有前提的：孩子满 4 岁、并且你或伴侣在领取 Family Tax Benefit Part A 的同时还领取收入补助金（income support payment）——两个条件同时成立时，才需要在 3 至 4 岁之间完成常规健康检查，并在孩子满 5 岁前告知 Centrelink，否则 FTB Part A 可能受影响。

如果你不领这些补助，这一条对你不成立；但四岁那次检查本身仍然建议做——它是上学前查视力、听力、语言和发育的那一次。你的具体情况以 Services Australia 和 Centrelink 自己的现行条款为准。

七、几件可以今天就做的事

• 把蓝本子从抽屉里拿出来，放进出门要带的那个包，每次看护士、看 GP、打疫苗都带着——Pregnancy, Birth and Baby 的说法是：宝宝的每一次预约都带上它。
• 把疫苗记录那几页拍照存手机。
• 出院两周了还没人联系，主动打给你所在地区的社区儿童与家庭健康服务问一句。
• 需要中文翻译：TIS National 131 450。
• 喂养、睡眠、安抚这类问题想找人聊：Karitane Careline 1300 227 464 是育儿咨询热线（1300 号码按市话计费，手机资费以运营商为准），接线时间以其官网为准。

以上为一般性经验分享，不替代医生 / 助产士的诊断与建议；也不构成财务、保险或移民建议，我们不销售保险，也不是持牌顾问。MomHomeCare 提供的是产后家庭照护服务（非医疗护理服务）：蓝本子上的检查属于公共卫生体系，我们不做医疗评估、不替代护士上门，我们能做的是把你从家务和照护里腾出来，让该做的那几次别因为「实在抽不出时间」被一拖再拖。