产后 42 天复查在澳洲怎么约？六周复查查什么

在国内生过孩子、或者听家里人念叨过的妈妈，都记得「产后 42 天要去复查」。到了澳洲，出院时拿到的纸上写着 six-week postnatal check，很多人以为只是换了个说法。大方向确实是同一件事，但流程差得不少：谁来做、在哪做、要不要自己打电话约、宝宝跟不跟着去，都不一样。这篇按澳洲的顺序捋一遍。

一、出院之后，先来的不是复查，是上门护士

澳洲的产后照护分成两段。第一段在出院后的头两周，由社区的儿童与家庭健康护士（child and family health nurse）上门。这项服务是免费的，而且通常不用你自己去找——医院会把你的信息转给社区，护士会主动联系你。

• 新州（NSW）：以 Hunter New England 地区给产妇的说明为例，回家后大约两周内会有一次免费的上门访视，内容包括喂养与营养、新生儿的正常行为、睡眠与安抚、儿童安全、免疫接种和发育。
• 维州（VIC）：Maternal and Child Health（MCH）服务全程免费，护士一般在回家后两周内先上门做第一次。从出生到学龄前一共 10 次固定节点检查，这次上门就是其中的第一次，之后依次是 2 周、4 周、8 周、4 个月、8 个月、1 岁、18 个月、2 岁、3 岁半。
• 维州还有一条 24 小时免费电话 MCH Line：13 22 29。

很多华人家庭把这次上门当成例行公事，其实它是产后头两周里唯一一次有人进到家里、能当面把问题问完的机会。英文不顺手可以要翻译：全国翻译服务 TIS National 131 450，24 小时，接通后说要中文即可。

二、六周复查：妈妈这一半

第二段才是复查本身，通常在产后六周左右，由你的 GP 或孕期照护你的医生 / 助产士来做。它一般不会自动排给你——多数情况要你自己打电话给诊所预约。按澳洲政府的 Pregnancy, Birth and Baby 的说明，妈妈这一半通常包括：

• 血压、体重、心脏
• 腹部触诊，确认子宫是否已经回到盆腔内
• 乳房与乳头检查（如果在哺乳）
• 会阴撕裂或侧切的愈合情况
• 阴道检查；宫颈筛查如果正好到期会一起做
• 有没有膀胱或肠道脱垂的迹象

医生还会问到疼痛、排尿排便、出血、性生活恢复和你整体的状态。血液检查方面：产后失血偏多的建议查一下铁；产后甲状腺功能减退是会发生的，必要时也会查甲状腺。

情绪通常也在这次谈。可能会请你填一份叫 EPDS（爱丁堡产后抑郁量表）的问卷。healthdirect 写得很清楚：这份问卷本身不能用来下诊断，只有受过训练的专业人员才能完整评估。所以分数高不等于确诊，但值得据实填——填得漂亮，帮不到自己。

三、同一次预约里，还有宝宝

如果时间够，宝宝的部分也在这一次：体格检查、称重、量头围和身长；宝宝正好满六周的话，第一针疫苗可能这次就打；还会聊喂养、睡眠，以及你担心的任何事。

一个很实际的提醒：约的时候明说是「妈妈六周复查 + 宝宝」两个人，请前台给一个长一点的时段。按标准短诊时段约，往往只够看完宝宝，妈妈那一半就被压缩掉了——而妈妈那一半，恰恰是最容易被自己省略的。

四、宫颈筛查，顺带说一句

澳洲的宫颈筛查（Cervical Screening Test）针对 25 至 74 岁、有过性生活的女性，每 5 年一次。如果你这一次正好到期，六周复查可以一起做，省一趟；如果没到期，不需要因为生了孩子就额外补一次。

五、这一趟要花钱吗

六周复查在 GP 那里就是一次普通的 GP 门诊，费用走 Medicare。诊所如果 bulk bill（直接结算），你不用自付；不 bulk bill 的诊所要你先付，Medicare 报销一部分，中间的差额叫 gap fee。所以预约时顺口问一句「do you bulk bill?」，比事后惊讶好。如果你孕期跟的是私立产科医生，这次复查通常回到他那里，收费方式和 GP 不同，直接问诊所。

六、几个可以直接打的电话

• Pregnancy, Birth and Baby 1800 882 436 —— 全国性的免费热线，由母婴健康护士接线。
• MCH Line（维州）13 22 29 —— 24 小时，免费。
• PANDA 1300 726 306 —— 围产期情绪方面的支持热线。
• TIS National 131 450 —— 需要中文翻译时打这个。

以上为一般性经验分享，不替代医生 / 助产士的诊断与建议；MomHomeCare 提供的是产后家庭照护服务（非医疗护理服务）。六周复查和社区护士上门属于医疗与公共卫生体系的一部分，我们不做医疗评估，也不替代它——我们能做的，是把你从家务和照护里腾出来，别让这一趟因为「实在抽不出时间」被拖掉。